Biorytmy obliczano 5 247 983 razy, ostatnio o godz. 3:10:12, dla daty urodzin: 03-12-1956

WSPARCIE: Każda drobna wpłata przybliży nas do rentowności, oraz do większych możliwości rozwoju serwisu. Za każde, nawet najdrobniejsze wsparcie, serdecznie dziękujemy. [szczegóły...]
PODZIĘKOWANIA: Dziękujemy za wpłaty/wsparcie - LISTA WPŁACAJĄCYCH
Nowość: Kwiecień 2018 - WYKRES - dla biorytmów podstawowych
Nowość: Kwiecień 2018 - ZODIAK - Portrety zodiakalne

Dzień Pikantnych Potraw

Komentarze: ~ przeskocz do komentarzy



16 stycznia – DZIEŃ PIKANTNYCH POTRAW

Pikantne jedzenie jest zdrowe i na dodatek poprawia samopoczucie.

Chili, chrzan, curry, imbir, wszelkiego rodzaju odmiany pieprzu… – to jedne z najpopularniejszych przypraw.

Dla przykładu Chili poprawia stan układu krwionośnego, zwiększając zdolność organizmu do radzenia sobie ze skrzepami krwi i obniżając poziom LDL (złego cholesterolu) – co zapobiega zawałom. Jest bogate w witaminy A i C, które wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych. Działając napotnie, pomocne jest przy przeziębieniach i grypie. Ułatwia oddychanie przy atakach astmy działając rozkurczowo. Poprawia humor, zwiększając w mózgu poziom serotoniny i endorfin. Ostre potrawy zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów, spowalniając rozwój komórek rakowych, a czasem powodując nawet ich obumieranie.

Spożywanie pikantnych potraw zmniejsza niestrawność, pobudzając wydzielanie kwasu żołądkowego i enzymów trawiennych. Efektem powyższego jest też przyspieszenie przemiany materii (szybszego spalania kalorii) a co za tym idzie wspiera odchudzanie. Ostre przyprawy posiadają właściwości antybakteryjne a czosnek dodatkowo zawiera naturalny antybiotyk (allicynę), który skutecznie leczy infekcje górnych dróg oddechowych.

Niestety przy niektórych schorzeniach lepiej unikać ostrego jedzenia. Są to: zespół jelita drażliwego, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy. Ostre potrawy mogą nasilać objawy trądziku, oraz wpływać niekorzystnie na cerę naczynkową.

Za ostry smak większości pikantnych potraw odpowiadają związki kapsaicyny, które nie rozpuszczają się w wodzie, lecz tylko w alkoholu i tłuszczach. Z tego powodu próba uśmierzenia uczucia pieczenia przy pomocy płukania jamy ustnej wodą może przynieść skutek odwrotny, ponieważ kapsaicyna jest wtedy rozprowadzana po większym obszarze przewodu pokarmowego. Lepsze rezultaty łagodzące przyniesie przepłukanie ust np olejem roślinnym, mlekiem lub wręcz napojem alkoholowym.




UWAGA!
Zbieramy na pokrycie opłat za serwer, domenę oraz wkład pracy przy tworzeniu serwisu Biorytm.net



BLOG - LICZBA WPISÓW: 37

[ Zobacz wszystkie ]

.

KOMENTARZE DO POWYŻSZEGO WPISU

Komentarze obsługiwane przez Facebook
(poczekaj na załadowanie)

Szperacz


Numerologia .

Kalendarium

Dziś: 17 lutego 2019
07 tydzień, 47 dzień roku.

Wibracje numerologiczne: nowość
roku: 3; miesiąca: 5; dnia: 4.

Im.: Donata, Gizeli, Łukasza
Dziś - Dzień Kota
21.02 - Dzień Języka Ojczystego
21.02 - Międzynarodowy Dzień Walki z Reżimem Kolonialnym
22.02 - Europejski Dzień Ofiar Przestępstw
22.02 - Dzień Myśli Braterskiej (święto skautowe)
23.02 - Dzień Walki z Depresją




Intuicja Nowość!


Astrologia


Baran   Byk   Bliźnięta
Rak   Lew   Panna
Waga   Skorpion   Strzelec
Koziorożec   Wodnik   Ryby

Ostatnie wpisy na blogu

  • Tagi wpisów na Blogu

  • stat4u