Dzień Służby Zdrowia
10 kwietnia – Dzień Służby Zdrowia Ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć, my zalecamy 15 minut relaksu każdego dnia. Znajdź chwilę dla siebie – upewnij się że nikt nie będzie Ci przeszkadzać, wyłącz telefon (możesz włączyć spokojną muzykę np relaksacyjną) i połóż się wygodnie, próbując całkowicie odciąć umysł od wszelkich problemów. Wyobraź sobie że leżysz […]
Kręgosłup a psychika
Przypisanie zaburzeń psychicznych i egzystencjonalnych do poszczególnych kręgów kręgosłupa. Odzwierciedlenie fizycznych dolegliwości w psychice.