Międzynarodowy Dzień Słońca

Komentarze: ~ przeskocz do komentarzy

18 marca Międzynarodowy Dzień Słońca

Słońce w małych dawkach ma korzystny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Jest doskonałym lekarstwem na niektóre formy depresji sezonowej. Jest również odpowiedzialne za syntezę witaminy D, która jest niezbędna do wchłaniania się wapnia w naszych kościach. Aby wykorzystać to dobroczynne właściwości, wystarczy przebywać na słońcu 15 minut dziennie.

Jednak w dużej dawce słońce może być bardzo niebezpieczne i spowodować w krótkim czasie szereg niebezpiecznych skutków, począwszy od poparzeń, przez fotoimmunosupresję objawiającą się m.in. opryszczką wargową, zaburzenia barwnikowe, po raka skóry.

Należy również pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry za pomocą odpowiednich filtrów UV, ponieważ dłuższe częste przebywanie na słońcu przyspiesza starzenie się skóry, które sygnalizowane jest pojawieniem się przebarwień, żółtawej cery, głębokich zmarszczek związanych z utratą gęstości i elastyczności skóry.

KOMENTARZE DO POWYŻSZEGO WPISU

Szperacz

Kalendarium

Intuicja Nowość!

• Definicja Intuicji
• SYNCHRONIZATOR
  Synchronizacja półkul mózgowych
• MIERNIK INTUICJI
  - Karty Zennera

Astrologia

• ZODIAK - Portrety zodiakalne

Ostatnie wpisy na blogu

• Daj wody ptakom
• Koronawirus – Maseczki ochronne
• Apel do koronawirusa
• Horoskop Chiński
• PALISZ ŚMIECI – TRUJESZ DZIECI!
• 14 lutego, Walentynki – Dzień Zakochanych
• Kurkuma – Cudowne właściwości